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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Quad Stretches
Quad Stretches
30 segundos
Right Side Stretch
Right Side Stretch
30 segundos
Left Side Stretch
Left Side Stretch
30 segundos
Clockwise Neck Rolls
Clockwise Neck Rolls
30 segundos
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
1 minuto


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