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Killer complete ab workout.


Exercises

Serie 1: 3 rondas
Crunches
Crunches
45 segundos
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
45 segundos
V-Ups
V-Ups
45 segundos
Reverse Crunches
Reverse Crunches
45 segundos
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
45 segundos


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