Drenchfest

Modero Duration 14 minutos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para piernas Ejercicios sin equipo

Descripción

Get drenched with this calorie blasting workout. We've got some cardio in the beginning, core in the middle and more cardio at the end. A "core sandwich" if you will. Water is a must! Have it near and take a swig when you need to. It's time!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.