Push up progress(V U)

Intenso Duration 9 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Añadido por Vishal Upadhyay

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Exercises

Serie 1: 4 rondas

Push-Ups

15 reps

Rest

30 segundos

Russian push ups

10 reps

Rest

30 segundos

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