Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

2 Minute Interval Cardio
1 hora 5 minutos, Modero
Cardio 2
51 minutos, Intenso
Interval Training
19 minutos, Intenso
Cardio Intervals
1 hora, Intenso
HIIT
17 minutos, Modero
Cardio Workout
1 hora 37 minutos 5 segundos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Modero 7 min  
Legs   Exercise Mat
Back Biceps (Workout 4)

Back Biceps (Workout 4)

Intenso 30 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbells
KILLER ABS

KILLER ABS

Intenso 14 min  
Core  
LISS: Walking Stairs At Work

LISS: Walking Stairs At Work

Modero 10 min  
Lower Body   Stair Machine
ETP Volume Block Day 1 Military Press (Week 21-30)

ETP Volume Block Day 1 Military Press (Week 21-30)

Intenso 27 min  
Shoulders   Dumbbell, Chair
ETP VOLUME Block Day 2

ETP VOLUME Block Day 2

Intenso 36 min  
Legs   Barbell, Chair, Dumbbell, Pull Up Bar

Categorías