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Descripción

Elliptical trainer


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
25 minutos
Hanging Knee Raises
Hanging Knee Raises
3 minutos
Rotary torso Machine
3 minutos
Incline Bench Machine
3 minutos
Seated Bicep Curls
3 minutos
Quad Stretches
Quad Stretches
2 minutos
Cool Down Walk.
10 minutos


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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