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January Workout


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Warm Up Rowing
Warm Up Rowing
5 minutos
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto
Seated Dumbbell Press
Seated Dumbbell Press
2 minutos
Cable Crossovers
2 minutos
Leg Press
Leg Press
2 minutos
Cycling
Cycling
13 minutos


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