Ouch Shin Splints!

Principiante Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Legs

Añadido por un entrenador personal Patrick9 Morrisey

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Descripción

Some exercises to try & help shin splints.

Exercises

Serie 1: 6 rondas

Heel Walks

30 segundos

Calf Raises

15 segundos

Serie 2: 1 ronda

Great Job

5 segundos

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