Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Do it......


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Abs
4 minutos, Modero
Abs
8 minutos, Intenso
Abs
15 minutos, Intenso
All About The Abs.
30 minutos, Intenso
Abs
15 minutos 30 segundos, Principiante
My Abs
7 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Make Muscles At Your Arm

Make Muscles At Your Arm

Intenso 105 seg  
Chest  
Butt Burner

Butt Burner

Modero 11 min  
Glutes  
Loose Weight

Loose Weight

Modero 60 seg  
Core  
loose weight

loose weight

Principiante 60 seg  
Shoulders  
To Lose Lower Belly Fat

To Lose Lower Belly Fat

Principiante 7 min  
Core  

Categorías