Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Back, chest


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 minuto

Serie 2: 2 rondas
Bench Dumbbell Fly
1 minuto
Cable Lat Pull Down
1 minuto

Serie 3: 2 rondas
Seated Cable Row
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Chest And Back
6 minutos, Modero
Chest And Back
6 minutos, Modero
Chest And Back
6 minutos, Modero
Chest And Back
15 minutos, Modero
Chest And Back
1 hora 10 minutos, Modero
Chest And Back
2 minutos 15 segundos, Modero

Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Pop, Lock, and Drop-it

Pop, Lock, and Drop-it

Intenso 28 min  
Sauna

Sauna

Intenso 10 min  
Jims Dumbells

Jims Dumbells

Modero 12 min  
Shoulders   Dumbbells
Elliptical 15

Elliptical 15

Modero 15 min  
Lower Body   Cardio Machine
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Modero 21 min  
Shoulders   Dumbbells

Categorías