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Basketball Shape


Exercises

Serie 1: 4 rondas
Arm Pumps
Arm Pumps
10 minutos
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
10 minutos
Plank with Shoulder Taps
Plank with Shoulder Taps
10 minutos
Elbows-Out Chest Stretches
Elbows-Out Chest Stretches
10 minutos


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