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Descripción

15 minute time limit


Exercises

Serie 1: 1 ronda
400 Meter Run
3 minutos 30 segundos
40 Squats
40 Squats
2 minutos
30 Butterfly Situps
2 minutos
20 Chest To Deck Push-ups
2 minutos
10 Squat Thrusts
2 minutos
400 Meter Run
3 minutos 30 segundos


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