Ejercicios intensos

Gym Timer

Intenso Duration 1 h 30 m

Áreas objetivo: Chest

Equipo: Barbells

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios de pecho Ejercicios con barra

Descripción

Just an example below

Exercises

Serie 1: 45 rondas

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

1 minuto

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

1 minuto

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Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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