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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Walking Squats
Walking Squats
27 segundos
Squat Jacks
Squat Jacks
33 segundos
Rest
Rest
15 segundos
Squat Jumps
Squat Jumps
26 segundos
Drop Squats
Drop Squats
22 segundos
Squat Pulses
Squat Pulses
25 segundos


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5 minutos 20 segundos, Principiante


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