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Exercises

Serie 1: 2 rondas
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
1 minuto
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
1 minuto
Pilates Left Side Bends
Pilates Left Side Bends
1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minuto 17 segundos
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 minuto 11 segundos
Plank with Toe Taps
Plank with Toe Taps
1 minuto 3 segundos


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