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Ejercicios moderados

Abs

Modero   19 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Stability Ball, Exercise Mat

Angela Washam
 		    Añadido por Angela Washam
Abs
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

Serie 1: 2 rondas
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1 minuto
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Serie 2: 2 rondas
Roll Ups
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1 minuto
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