Upper body dumbbell hell

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios con mancuernas

Descripción

Based on wolverine but with a different last third. thanks for the inspiration! 7-9 reps with heavy weights, 11-13 with lighter weights! Have fun and feel the burn! Stay hydrated!

Entrenamientos relacionados

30 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

33 minutos 50 segundos, Modero

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 minutos 57 segundos, Intenso

Pilates Mat Toning For Abs, Butt, & Thighs || 30 minutes - Beginners and Seniors

29 minutos 46 segundos, Modero

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 minutos 25 segundos, Intenso

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 minutos 57 segundos, Intenso

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 minutos 15 segundos, Intenso

Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

The Man (First Trial)

1 hora 6 minutos 25 segundos, Intenso

Weighted vest Workout

10 minutos 18 segundos, Modero

Stronger Grip + Hip Mobility

12 minutos 33 segundos, Modero

Abs & Forearms Strength (Week 1)

29 minutos 36 segundos, Intenso

Strength to failure

35 minutos, Intenso

Full Body Smash👑🦍

30 minutos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.