Arms

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Ejercicios para brazos

Descripción

While most people are sporting their favorite holiday sweater this time of year, we thought you might like to stand out with a sleeveless turtleneck or mesh shirt...something that will show off your toned arms & triceps! You'll probably get the look, after completing this workout! To begin, make sure you've warmed up and set aside a set of comfortable dumbbells or soup cans.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.