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Serie 1: 1 ronda
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
5 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
4 minutos
Lying Right Leg Lifts
Lying Right Leg Lifts
2 minutos
Lying Left Leg Lifts
Lying Left Leg Lifts
2 minutos


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