No Slouching!

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Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Get ready to crank up the intensity with this core and cardio duo! This workout strengthens key core muscles that will help you keep better posture while enduring hours of sitting during your travels. There's no equipment needed for this body weight metabolic blast.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.