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Descripción

Cardio workout.


Exercises

Serie 1: 3 rondas
10 High Knees
10 High Knees
10 segundos
10 Mountain Climbers
10 Mountain Climbers
25 segundos
20 High Knees
20 High Knees
20 segundos
20 Mountain Climbers
20 Mountain Climbers
45 segundos
30 High Knees
30 High Knees
30 segundos
30 Mountain Climbers
30 Mountain Climbers
1 minuto 5 segundos
20 High Knees
20 High Knees
20 segundos
20 Mountain Climbers
20 Mountain Climbers
45 segundos
10 High Knees
10 High Knees
10 segundos
10 Mountain Climbers
10 Mountain Climbers
25 segundos
Rest
Rest
3 minutos


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