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Complete 3 cycles


Exercises

Serie 1: 3 rondas
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
30 segundos
Crunches
Crunches
30 segundos
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 segundos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 segundos
Elbow Plank
Elbow Plank
30 segundos


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