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Descripción

Star jumps x5. jogging on the spot for 1 minute . 5x squats jogging on the spot for 1 minute .star jumps x5 jogging on spot for 1 minute then end with squats x5


Exercises

Serie 1: 3 rondas
Star Jumps
Star Jumps
1 minuto
Jogging
Jogging
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto


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