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Serie 1: 3 rondas
Squats
Squats
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Leg Press
Leg Press
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
One Legged Calf Raises
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Bulgarian Split Squats
Bulgarian Split Squats
1 minuto


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