Boxing Kangaroo

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Ejercicios para piernas

Descripción

I keep getting asked about kangaroos, dingoes and koalas! Well no dingoes near me, but a few koalas, and I see 'roos every day on my way to and from work...hence the name of this workout! Be prepared for a high energy workout designed to burn some calories...if you would like to add intensity either use dumbbells for the boxing movements, or ankle and/or wrist weights...enjoyps kangaroos are quick, move as fast as possible:-)

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.