Monday Weights!

Modero Duration 15 minutos

Añadido por Ashley Spiegel

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Bridge With Weight

1 minuto

Deadlift

1 minuto

Leg Curls On Bench

1 minuto

Leg Raises In Bech

1 minuto

Inner Thigh Squeezes With Ball

1 minuto

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