Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Leg Press
Leg Press
20 minutos
Left Leg Balance
Left Leg Balance
15 minutos
Warm-Up Cycling
Warm-Up Cycling
10 minutos


Entrenamientos relacionados

Legs
16 minutos, Modero
Gym
35 minutos, Principiante
Legs
24 minutos, Modero
Beginners
25 minutos, Modero
Tuesday
39 minutos, Modero
Estándar
1 hora 10 minutos, Modero

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Bike it Out

Bike it Out

Modero 20 min  
Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Intenso 32 min  
No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Principiante 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Modero 6 min  
Core   Stability Ball

Categorías