Abs Workout

Intenso Duration 7 minutos

Añadido por Aidan Dunn

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Bicycle Crunches

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Crunches

30 segundos

Serie 3: 1 ronda

Planks

2 minutos

Serie 4: 1 ronda

Rest

30 segundos

Serie 5: 1 ronda

Bicycle Crunches

1 minuto

Serie 6: 1 ronda

Crunches

30 segundos

Serie 7: 1 ronda

Rest

1 minuto

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