Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
BOSU Squats
BOSU Squats
5 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intenso 20 min  
Cardio   No Equipment
Jump Rope (ec)

Jump Rope (ec)

Intenso 10 min  
Legs   Jump Rope
Right and Left Leg D'LUX

Right and Left Leg D'LUX

Modero 15 min  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Super Bodyweight Tabata

Super Bodyweight Tabata

Intenso 4 min  
Lower Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
Jog

Jog

Intenso 30 min  

Categorías