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Ejercicios moderados

Total Arms

Modero   6 minutos

Áreas objetivo: Arms

Equipo: Dumbbells, Exercise Bands

Emily Feveryear
 		    Añadido por Emily Feveryear
Total Arms
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para brazos Ejercicios con mancuernas
Descripción

Many parts of arms.

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Chair Tricep Dips
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Statue of Dumbbell
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Tricep Dips
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Band Bicep Curls
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1 minuto
Left Side Plank Dips
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