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Ejercicios intensos

Lost Weight

Intenso   9 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Exercise Mat, Medicine Ball

Lena Zandi
 		    Añadido por Lena Zandi
Lost Weight
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con bola medicinal

Exercises

Serie 1: 10 rondas
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30 segundos
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20 segundos

Serie 2: 1 ronda
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