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Serie 1: 1 ronda
Deadlifts
Deadlifts
10 minutos
Leg Press
Leg Press
8 minutos
Leg Curls
Leg Curls
8 minutos
Calf Raises
7 minutos
Plank
Plank
2 minutos


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4 m 30 s  
Back   Dumbbells, Barbell, Strength Machine

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