Ejercicios intensos

Push

Intenso Duration 48 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Barbell, Bench, Dumbbells

Añadido por Brian Dowling

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra Ejercicios en banco Ejercicios con mancuernas

Descripción

Chest triceps and shoulders

Exercises

Serie 1: 1 ronda

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