Descarga en la App Store
Descripción

run


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Run 1 Mile
Run 1 Mile
7 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Ultimate Leg & Bum Toning

Ultimate Leg & Bum Toning

Intenso 13 min  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Rowing

Rowing

Principiante 5 min  
Shoulders   Strength Machine
Super Workout 2

Super Workout 2

Intenso 23 min  
Full Body   Medicine Ball, Dumbbell, Kettlebell
TV Stretches For Hips And Hamstrings - KC

TV Stretches For Hips And Hamstrings - KC

Principiante 18 min  
Legs  
Fit n Lean

Fit n Lean

Modero 20 min  
Full Body   Medicine Ball, Kettlebell

Categorías