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Exercises

Serie 1: 1 ronda
stretch
5 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minutos
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos
Power Walk
Power Walk
4 minutos
Jog
Jog
5 minutos
Power Walk
Power Walk
4 minutos
Jog
Jog
5 minutos
walk
5 minutos
stretch
2 minutos


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