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Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
40 segundos
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 segundos
Crunches
Crunches
20 segundos
Jumping Jacks
Jumping Jacks
45 segundos
Push-Ups
Push-Ups
45 segundos


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Push Ups
1 minuto 56 segundos, Principiante


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