I 💛 Quickies - Lat Pull-downs *E

Intenso Duration 11 minutos

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Lat Pull-downs - Heavy

30 segundos

Rest

10 segundos

Lat Pull-downs - Moderate

30 segundos

Rest

10 segundos

Lat Pull-downs - Light

30 segundos

Rest

10 segundos

Lat Pull-downs - Burnout

1 minuto 10 segundos

Rest

30 segundos

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