Ejercicios intensos

Spartacus Workout

Intenso Duration 30 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Kettlebells, Dumbbells

Añadido por Timothy Hartnett

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con pesas rusas Ejercicios con mancuernas

Exercises

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Elección Principal para este Entrenamiento

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We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Power Systems Kettlebells

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Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

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