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Descripción

Plank 30 day challenge by Getting Skinny With Alicia


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Rest
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1 minuto


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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