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Descripción

50 push ups, sit ups, squats, and pull ups Mile and a half Cardio


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
3 minutos

Serie 2: 1 ronda
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minutos
Squats
Squats
2 minutos
Pull-ups
Pull-ups
5 minutos
Bike
Bike
30 minutos


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