Squats

Principiante Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Lower Body

Añadido por V V

Etiquetas

Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Drop Squats

30 segundos

Rest

10 segundos

Squats

30 segundos

Rest

10 segundos

Drop Squats

1 minuto

Rest

15 segundos

Squats

1 minuto

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