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First exercice


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
3 minutos
Bicycle Legs
Bicycle Legs
3 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minutos
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
3 minutos
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
3 minutos
Skips with Arm Circles
Skips with Arm Circles
3 minutos


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