Descarga en la App Store
Descripción

Laps


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Front Stroke
5 minutos
Back Stroke
5 minutos

Serie 2: 1 ronda
Front Butterfly
5 minutos
Back Butterfly
5 minutos


Entrenamientos relacionados

Swimming
30 minutos, Principiante
Swimming
12 minutos, Modero
Swimming!!!!
24 minutos 40 segundos, Modero
Swimming
3 horas 5 minutos, Modero
Swimming
52 minutos 30 segundos, Modero
Swim
15 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intenso 53 min  
Cardio   No Equipment
Elliptical

Elliptical

Intenso 30 min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Stairs

Stairs

Modero 10 min  
Skimboard Trainning

Skimboard Trainning

Intenso 12 min  
Legs   Exercise Mat
Running Session

Running Session

Intenso 46 min  
Legs   No Equipment

Categorías