Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Modero 15 min  
Core   No Equipment
Abs Attack

Abs Attack

Modero 15 min  
Core   Exercise Mat
Interval Treadmill

Interval Treadmill

Modero 32 min  
The HOT Seat

The HOT Seat

Modero 6 min  
Legs   Chair
Back Pain

Back Pain

Modero 43 min  
Hips

Hips

Modero 8 min  

Categorías