Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Plank
2 minutos, Intenso
Planks
2 minutos, Modero
Flexibility
2 minutos, Intenso
Quick One
2 minutos, Principiante
Plank challenge#2
2 minutos 40 segundos, Intenso
Chaturanga and Plank
1 minuto 25 segundos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Belly Fat Destroyer

Belly Fat Destroyer

Intenso 4 m 30 s  
Triceps Raise

Triceps Raise

Modero 2 min  
*E  Lower Abs On Fire!

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Intenso 9 min  
Core  
3 Looooong Minutes 

3 Looooong Minutes 💙

Intenso 4 min  
Core  
Anytime Push Ups (JC)

Anytime Push Ups (JC)

Modero 60 seg  
Shoulders  

Categorías