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Butt,chest,abs,legs


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Chair
Chair
30 segundos
Butt Lifts
30 segundos
Traveling Froggy Jumps
Traveling Froggy Jumps
30 segundos
V-Ups
V-Ups
30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
30 segundos
Leg Lifts
Leg Lifts
30 segundos
Elbows-Out Chest Stretches
Elbows-Out Chest Stretches
30 segundos


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