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Serie 1: 1 ronda
Body Circles
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1 minuto
Alternating Side Reaches
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1 minuto
Right Side Stretch
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Left Side Stretch
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Child's Pose
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Camel
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Cobra
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Elbow Plank
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Flying Supermans
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Lean-Over Hamstring and Back Stretch
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Yoga Bridge
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1 minuto


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