Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Zumba

Zumba

Intenso 4 min  
1 Minute Timer

1 Minute Timer

Modero 60 seg  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Quick Golden Arms

Quick Golden Arms

Intenso 6 min  
Dumbell Curcuit Training

Dumbell Curcuit Training

Intenso 17 min  
Full Body   Dumbbells

Categorías