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Descripción

Hard but bigger chest.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos

Serie 2: 1 ronda
Split Abs
Split Abs
2 minutos

Serie 3: 1 ronda
Pulse Ups
Pulse Ups
2 minutos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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