Warm Up

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Entrenamientos relacionados

Core Exercise: Dead Bug

1 minuto 38 segundos, Principiante

How We Make Our YouTube Videos

3 minutos 2 segundos, Modero

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 minutos 21 segundos, Modero

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 minutos 16 segundos, Principiante

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 minutos 21 segundos, Modero

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 minutos 13 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.